压力与情绪管理系统

一、系统概述

该系统是运用国际一流的生物反馈和心理调适技术研制的，集生理指标监控、压力与情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统。系统包括心理测验、报告管理、放松训练及调节训练四个模块，能够帮助孕产妇缓解压力，增加积极情绪，改善生理机能协调性。

二、系统模块

1.指夹式生理采集器实时监测生理数据：系统通过高科技的生物反馈芯片传感器，采集人体的心率变异信号（HRV），通过USB接口将受测者的每一瞬间的心率变化、交感神经与副交感神经活动的变化传输到电脑终端。

2.软件功能分为：心理测验、报告管理、放松训练及调节训练四个模块。

1)心理测验模块：

由压力测验、焦虑度测验、抑郁度测验三个量表组成。

使用者可自助式对自身的的压力状态、焦虑程度、与抑郁程度进行评估，以便进行自我的调节，在一定程度上预防过高的心理压力对用户身心健康造成的消极影响。 

2) 报告管理模块：

由数据解释、个人状态水平和应对建议等内容构成，可生成标准心理测评结果，而且支持咨询师对个体针对性的解读与分析，支持报告打印； 

3）放松训练模块：

包含了生理放松教学训练、音乐放松训练、想象放松训练三个固定模块、按照行业不同可定制添加例如：

专业的冥想音乐与引导语、放松音乐与引导语、催眠音乐与引导语、脑波音乐等。

4）调节训练：通过生理采集器实现人机互动，包含了“青蛙回家”“射击游戏”“菩提树”三款生物反馈训练游戏，在游戏中提升了使用者的压力与情绪调控能力，对心态调节具有非常明显的效果。

5）个性化自主添加训练模式：

可以根据需求，添加不同训练内容。

如：在孕产妇最紧张的时候，既分娩的过程，可在系统内添加孕妇分娩的视频场景，让孕妇提前了解分娩的过程，总结分娩过程中产妇应注意的事项，提前做好心理与生理上的准备，配合医生顺利分娩。

6）智能保护模式：

训练使用者在进行放松训练或调节训练时，可以开启保护模式。

开启保护模式后，通过监控生理指标，如果训练时生理指标超出了使用者预设的生理指标上线，系统将自动切换成基础放松训练界面，引导使用者进行放松训练，直到使用者生理信号回复预设值以下，然后自动跳回之前的训练项目。利用脱敏疗法，对使用者进行针对性的脱敏训练